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치과의사가 말하는 잇몸 건강을 위한 올바른 칫솔질

멋쪄  2010. 5. 13. 00:02

치과의사가 말하는 잇몸 건강을 위한 올바른 칫솔질

 

 

밥을 먹고 난후에 양치질을 합니다.

한번 양치질할때 3분씩 하라고 합니다만, 시간을 세고 하지 않는 이상 항상 3분 이전의 끝나더라구요.

 

항상 어떤분은 장시간 칫솔질을 하는데, 저는 항상 빨리 끝날까... 생각만 하고 있었는데...

올바르게 양치질을 하고 있지 않았나... 생각만 했었습니다.

그런데 어떤분께서 치과의사선생님께서 운영하시는 블로그에 올바른 칫솔질에 대한 글을 올리셨다고 해서 링크를 합니다.

 

블로그 : http://blog.daum.net/gnathia/7823780

 

제가 하던 방식대로 하면 정확하게 제거되지 않는 부분이 있고, 잇몸이 상할수도 있다고 하는군요.

위 방법대로 하면, 3분 이내에 끝나지는 않을것 같더군요 ^_^

 

참고하여 올바르게 양치질 합시다. ^_^